streda 30. marca 2016

DAY 6

Ahoj.
Dnešná zostava:

20 klikov

50 skokov cez švihadlo

20 dvíhanie nôh na boku - každá strana
Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt unozovani v leze
40sek oddychová lastovička
Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt cviky lastovicka
25sek stojka na lopatkách

6 dvíhanie panvy
Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt cvik dvíhanie panvy

Čawaa pri ďalšom príspevku!

Zverejnil o

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára

Prihlásiť na odber: Zverejniť komentáre (Atom)