nedeľa 3. apríla 2016

DAY 10

Ahoj.

15 klikov

20 brušákov

60sek prkno
Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt cvik prkno
45 squat jumps
Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt squat jumps
10 Abdominal crunches
Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt step up onto chair
15 triceps dip on chair
健體瘦身 fitness 瘦身
50 running in places
健體瘦身 fitness 瘦身

Čawaa pri ďalšom príspevku!
Zverejnil o

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára

Prihlásiť na odber: Zverejniť komentáre (Atom)