Keďže sme mali včera takú "lajtový" deň, dnes trošku popracujeme.
20 drepov
5 angličákov
30 squat jumps
35sek prkno
35 nožničky
15 sed-lah
25 výpad
Nespoť sa!!
Robím si samozrejme srandu. Nespotiť sa pri cvičení je ťažké.. :D
Čawaa pri ďalšom cvičení so mnou!
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára